Mi-Lauftraining / Technik / Intervalle

Veranstaltung

Titel:
Mi-Lauftraining / Technik / Intervalle
Wann:
Mi, 13. Mai 2026, 18:30 - 20:00
Wo:
Sportpark Sentruper Höhe - Münster, NRW
Kategorie:
Laufen

Beschreibung

 -          (C)   3 x [ 400 (wkt3 | P90‘‘) ] + 3 x 1200 (wkt10 | P2‘) ]

                                                           ( Serienpause jew. 4‘ oder 600m locker )

-           (B)   4 x [ 400 (wkt3 | P90‘‘) ] + 4 x 1200 (wkt10 | P2‘) ]

                                                           ( Serienpause jew. 4‘ oder 600m locker )

-           (A)   5 x [ 400 (wkt3 | P90‘‘) ] + 5 x 1200 (wkt10 | P2‘) ]

                                                           ( Serienpause jew. 4‘ oder 600m locker )

-           (WKV Drensteinfurt KD)  5 x 800 wkt10 ( P2‘) letzte Gerade mit Endbeschleunigung

-           (WKV Drensteinfurt MD)  4 x 1200 wkt15 ( P2‘) letzte Gerade mit Endbeschleunigung


Lokalität

Standort:
Sportpark Sentruper Höhe
Straße:
Sentruper Str. 151
Postleitzahl:
48149
Ortsname:
Münster
Bundesland:
NRW
Land:
Germany

Anmeldung

Max. Plätze pro Benutzer:
1

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