Kategorie-BildSchwimmtechnik Mittwoch Ostbad

Mittwoch, 15. Juli 2020, 18:00 - 20:00

 

 

Trainer/Trainerin: diverse

 

Die Trainingszeiten: Mittwoch, von 18:00 bis 20:00 Uhr

Genaue Angaben und maximale Teilnehmerzahl am Tag vorher im Forum. Hier ist auch der Trainingsplan, der sich bitte vorher zugemüte zu führen ist.

Beschreibung des Trainings:

Wer kann dort trainieren?: Jeder der im Verein ist. Von Anfänger bis Bundesligaathlet

Welche Voraussetzungen muss man erfüllen? Seepferdchen. Dieses Schwimmen eignet sich um auch Grundlagen der Kraultechnik zu erlernen.

Welche Materialen müssen mitgebracht werden? Flossen, Paddles, Pullbouy, Badehose/Badeanzug Badekappe und Brille

Welchen Umfang hat die Trainingseinheit? Die Anfänger Bahn schwimmt 1.6km bis 1.9km in einer Stunde, die schnellste Bahn bis 4km insgesamt

Welche Art von Training ist das: Schwimmtechniktraining (erlernen oder verbessern der richtigen Kraultechnik aber auch alle andere Lagen werden erlernt oder verbessert).

Seid bitte pünktlich 19:55 am Ostbad

Meldet euch bis 19 Uhr im Forum an!

Bringt einen Kugelschreiber mit.

 

  

 Hallenbad Ost, Mauritz-Lindenweg 101, 48145 Münster 
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