Laufen Dienstag Intervalle
Event - Laufen Dienstag Intervalle
- Title:
- Laufen Dienstag Intervalle
- When:
- Di, 6. Oktober 2026, 17:30 - 19:00
- Event timezone:
- Europe/Berlin
- Where:
- Sportpark Sentruper Höhe - Münster, NRW
- Category:
- Laufen
Description
A: 6x 1000m
B: 5x 1000m
C: 3-4x 1000m
Pausen: Je 100m gehen + 100m traben
Tempo: Bei jedem 1000er minimal schneller werden bis etwas über 5km Racepace
Beispiel bei einer 5km Zeit von 20min:
1000m in
1) 4:15-4:20min
2) 4:10-4:15min
3) 4:05-4.10min
4) 4:00-4:05min
5) 3:55-4:00min
Venue - Sportpark Sentruper Höhe
- Location:
- Sportpark Sentruper Höhe
- Street:
- Sentruper Str. 151
- Postcode:
- 48149
- City:
- Münster
- County:
- NRW
- Country:
-
- Cancellation is not allowed from
- Dienstag, 06. Oktober 2026 17:30
Registration
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