Mi-Lauftraining / Technik / Intervalle

Veranstaltung - Mi-Lauftraining / Technik / Intervalle

Titel:
Mi-Lauftraining / Technik / Intervalle
Wann:
Mi, 5. August 2026, 18:30 - 20:00
Wo:
Sportpark Sentruper Höhe - Münster, NRW
Kategorie:
Laufen

Beschreibung

* Block 2: [ Intervalle Gr. C / B / A / WKV]

-          (C)   4 x 200 wkt1 ( P1‘) + 3 x 1000 wkt7 ( P2‘ ) | Serienpause 4‘

-          (B)   5 x 200 wkt1 ( P1‘) + 4 x 1000 wkt7 ( P2‘ ) | Serienpause 4‘

-          (A)   6 x 200 wkt1 ( P1‘) + 5 x 1000 wkt7 ( P2‘ ) | Serienpause 4‘

 
-          (WKV / Entlastung)  5 - 6 x 600 wkt5 ( P2‘) letzte Gerade mit Endbeschleunigung


Lokalität - Sportpark Sentruper Höhe

Standort:
Sportpark Sentruper Höhe
Straße:
Sentruper Str. 151
Postleitzahl:
48149
Ortsname:
Münster
Bundesland:
NRW
Land:
Germany

Anmeldung


Anmeldung:
Der Anmeldezeitraum ist abgelaufen.