Mi-Lauftraining / Technik / Intervalle
Event - Mi-Lauftraining / Technik / Intervalle
- Title:
- Mi-Lauftraining / Technik / Intervalle
- When:
- Mi, 29. Juli 2026, 18:30 - 20:00
- Event timezone:
- Europe/Berlin
- Where:
- Sportpark Sentruper Höhe - Münster, NRW
- Category:
- Laufen
Description
Heute mit Kühlwasser am Platz und angepasstem Programm ( > 30° Hitze):
- (C) 2 x [ 3 x 200 wkt1,5 ( P90'') + 1 x 800 wkt10 ] ( Serienpause 6‘ )
- (B) 2 x [ 4 x 200 wkt1,5 ( P90'') + 1 x 1200 wkt10 ] ( Serienpause 6‘ )
- (A) 2 x [ 5 x 200 wkt1,5 ( P90'') + 1 x 1600 wkt10 ] ( Serienpause 6‘ )
- (WKV / Entlastung) 5 - 6 x 600 wkt5 ( P2‘) letzte Gerade mit Endbeschleunigung
Venue - Sportpark Sentruper Höhe
- Location:
- Sportpark Sentruper Höhe
- Street:
- Sentruper Str. 151
- Postcode:
- 48149
- City:
- Münster
- County:
- NRW
- Country:
-
- Cancellation is not allowed from
- Mittwoch, 29. Juli 2026 18:30
Registration
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