Mi-Lauftraining / Technik / Intervalle
Mi, 8. Juli 2026, 18:30 - 20:00
Beschreibung
* Block 2: [ Intervalle Gr. C / B / A / WKV]
- (C) 2 x [ 800 - 600 - 300 ] (wkt5 - 4 - 1,5 | P90‘‘) Serienpause 4’
- (B) 3 x [ 800 - 600 - 300 ] (wkt5 - 4 - 1,5 | P90‘‘) Serienpause 4’
- (A) 4 x [ 800 - 600 - 300 ] (wkt5 - 4 - 1,5 | P90‘‘) Serienpause 4’
- (WKV / Entlastung) 5 - 6 x 600 wkt5 ( P2‘) letzte Gerade mit Endbeschleunigung
- Anmeldung:
- Der Anmeldezeitraum ist abgelaufen.
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