Mi-Lauftraining / Technik / Intervalle
Veranstaltung
- Titel:
- Mi-Lauftraining / Technik / Intervalle
- Wann:
- Mi, 6. Mai 2026, 18:30 - 20:00
- Wo:
- Sportpark Sentruper Höhe - Münster, NRW
- Kategorie:
- Laufen
Beschreibung
* Block 2: [ Intervalle Gr. C / B / A / WKV]
- (C) 3 x [ 300 (wkt1,5 | P90‘‘) ] + 3 x 1000 (wkt7 | P2‘) ]
( Serienpause jew. 4‘ oder 600m locker )
- (B) 4 x [ 300 (wkt1,5 | P90‘‘) ] + 4 x 1000 (wkt7 | P2‘) ]
( Serienpause jew. 4‘ oder 600m locker )
- (A) 5 x [ 300 (wkt1,5 | P90‘‘) ] + 5 x 1000 (wkt7 | P2‘) ]
( Serienpause jew. 4‘ oder 600m locker )
- (WKV Gladbeck) 5 x 600 wkt5 ( P2‘) letzte Gerade mit Endbeschleunigung
Lokalität
- Standort:
- Sportpark Sentruper Höhe
- Straße:
- Sentruper Str. 151
- Postleitzahl:
- 48149
- Ortsname:
- Münster
- Bundesland:
- NRW
- Land:
-
- Max. Plätze pro Benutzer:
- 1
- Deine An-/Abmeldung:
- Der Anmeldezeitraum ist abgelaufen.
Anmeldung
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